每天喝银耳汤能减肥吗 银耳粥怎么吃可以减肥

银耳是生活中一种常见的食物,通常可以用来煮粥喝,银耳具有减肥的功效,还可以和很多不同的食材搭配,下面就一起来看看吧! 每天喝银耳汤能减肥吗1 银耳粥具有一定的减肥效果…